총 32535개 항목
{
"category": "음식",
"title": "음식 크롬 확보하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He ensures adequate @@ consumption for glucose metabolism.",
"ssml": "",
"translation": "그는 포도당 대사를 위해 충분한 크롬 소비를 확실히 한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈당 조절에 도움이 되는 '크롬'을 의미하는 명사는?",
"result": "chromium",
"explanation": "'chromium consumption'은 크롬 소비를 뜻합니다. 브로콜리, 통곡물, 고기에 들어있어서 인슐린 작용을 도와 혈당을 안정시키는 중요한 미네랄이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "크롬"
},
{
"tag": "확보"
},
{
"tag": "혈당"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "chromium"
},
{
"tag": "ensure"
},
{
"tag": "glucose"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "chromium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 구리 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We need @@ intake for healthy blood vessel formation.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 건강한 혈관 형성을 위해 구리 섭취가 필요하다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈관에 필요한 금속 '구리'를 의미하는 명사는?",
"result": "copper",
"explanation": "'copper intake'는 구리 섭취를 뜻합니다. 간, 견과류, 초콜릿에 들어있어서 콜라겐 생성을 돕고 혈관을 건강하게 만드는 필수 미네랄이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "구리"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "혈관"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "copper"
},
{
"tag": "intake"
},
{
"tag": "vessel"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "copper"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 망간 공급받기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They get @@ from whole grains for bone development.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 뼈 발달을 위해 통곡물로부터 망간을 공급받는다.",
"hint": "A, B, C 중에서 뼈에 좋은 '망간'을 의미하는 명사는?",
"result": "manganese",
"explanation": "'manganese supply'는 망간 공급을 뜻합니다. 현미, 귀리, 견과류에 들어있어서 뼈를 튼튼하게 하고 상처 치유를 돕는 중요한 미네랄이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "망간"
},
{
"tag": "공급"
},
{
"tag": "뼈"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "manganese"
},
{
"tag": "supply"
},
{
"tag": "bone"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "manganese"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 요오드 보충하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She consumes @@ rich seaweed for thyroid health.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 갑상선 건강을 위해 요오드가 풍부한 해조류를 섭취한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 갑상선에 필요한 '요오드'를 의미하는 명사는?",
"result": "iodine",
"explanation": "'iodine rich seaweed'는 요오드가 풍부한 해조류를 뜻합니다. 미역, 다시마, 김 등에 많이 들어있어서 갑상선 호르몬을 만드는데 꼭 필요한 성분이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "요오드"
},
{
"tag": "보충"
},
{
"tag": "갑상선"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "iodine"
},
{
"tag": "supplement"
},
{
"tag": "thyroid"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "iodine"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 셀레늄 공급하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He includes @@ sources in his diet for antioxidant protection.",
"ssml": "",
"translation": "그는 항산화 보호를 위해 식단에 셀레늄 공급원을 포함한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 항암 효과가 있는 '셀레늄'을 의미하는 명사는?",
"result": "selenium",
"explanation": "'selenium sources'는 셀레늄 공급원을 뜻합니다. 브라질너트, 참치, 마늘 등에 들어있어서 암을 예방하고 노화를 방지하는 강력한 항산화 미네랄이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "셀레늄"
},
{
"tag": "공급"
},
{
"tag": "항암"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "selenium"
},
{
"tag": "supply"
},
{
"tag": "anticancer"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "selenium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 아연 확보하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We consume @@ containing foods to boost immune system.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 면역 체계를 강화하기 위해 아연이 함유된 음식을 섭취한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 면역에 필요한 '아연'을 의미하는 명사는?",
"result": "zinc",
"explanation": "'zinc containing foods'는 아연이 함유된 음식을 뜻합니다. 굴, 소고기, 호박씨 등에 들어있어서 감기를 예방하고 상처 회복을 돕는 중요한 미네랄이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "아연"
},
{
"tag": "확보"
},
{
"tag": "면역"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "zinc"
},
{
"tag": "ensure"
},
{
"tag": "immune"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "zinc"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 마그네슘 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They ensure adequate @@ intake for proper nerve function.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 적절한 신경 기능을 위해 충분한 마그네슘 섭취를 확실히 한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 신경에 필요한 '마그네슘'을 의미하는 명사는?",
"result": "magnesium",
"explanation": "'magnesium intake'는 마그네슘 섭취를 뜻합니다. 견과류, 녹색 채소에 많이 들어있어서 신경을 안정시키고 불면증을 개선하는데 도움이 돼요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "마그네슘"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "신경"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "magnesium"
},
{
"tag": "intake"
},
{
"tag": "nerve"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "magnesium"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 칼륨 보충하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She increases @@ rich foods to support muscle function.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 근육 기능을 지원하기 위해 칼륨이 풍부한 음식을 늘린다.",
"hint": "A, B, C 중에서 근육에 필요한 '칼륨'을 의미하는 명사는?",
"result": "potassium",
"explanation": "'potassium rich foods'는 칼륨이 풍부한 음식을 뜻합니다. 바나나, 감자, 시금치 등에 많이 들어있어서 근육 경련을 예방하고 심장 건강에 도움이 돼요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "칼륨"
},
{
"tag": "보충"
},
{
"tag": "근육"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "potassium"
},
{
"tag": "supplement"
},
{
"tag": "muscle"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "potassium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 나트륨 제한하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He limits @@ consumption to control blood pressure naturally.",
"ssml": "",
"translation": "그는 혈압을 자연적으로 조절하기 위해 나트륨 소비를 제한한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 소금 성분인 '나트륨'을 의미하는 명사는?",
"result": "sodium",
"explanation": "'sodium consumption'은 나트륨 소비를 뜻합니다. 소금에 들어있는 성분으로 너무 많이 먹으면 혈압이 올라가서 건강에 안 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "나트륨"
},
{
"tag": "제한"
},
{
"tag": "혈압"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "sodium"
},
{
"tag": "limit"
},
{
"tag": "blood"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "sodium"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 트랜스지방 피하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We carefully avoid @@ fats found in processed snack foods.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 가공 스낵 식품에서 발견되는 트랜스 지방을 신중하게 피한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 가장 해로운 '트랜스' 지방을 의미하는 형용사는?",
"result": "trans",
"explanation": "'trans fats'는 트랜스지방을 뜻합니다. 인공적으로 만든 가장 나쁜 지방으로, 과자나 튀김에 들어있어서 절대 피해야 할 성분이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "트랜스지방"
},
{
"tag": "피하기"
},
{
"tag": "위험"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "trans"
},
{
"tag": "avoid"
},
{
"tag": "dangerous"
}
],
"options": [
{
"option": "healthy"
},
{
"option": "trans"
},
{
"option": "natural"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 포화지방 줄이기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She reduces @@ fat intake to maintain healthy cholesterol levels.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 건강한 콜레스테롤 수준을 유지하기 위해 포화지방 섭취를 줄인다.",
"hint": "A, B, C 중에서 나쁜 지방인 '포화' 지방을 의미하는 형용사는?",
"result": "saturated",
"explanation": "'saturated fat'은 포화지방을 뜻합니다. 버터, 라드, 기름진 고기에 많이 들어있어서 심장 건강을 위해 적게 먹는 것이 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "포화지방"
},
{
"tag": "줄이기"
},
{
"tag": "건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "saturated"
},
{
"tag": "reduce"
},
{
"tag": "health"
}
],
"options": [
{
"option": "healthy"
},
{
"option": "saturated"
},
{
"option": "fresh"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 유기농 선택하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They prefer @@ produce to avoid harmful pesticide residues.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 해로운 농약 잔여물을 피하기 위해 유기농 농산물을 선호한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 농약을 안 쓴 '유기농'을 의미하는 형용사는?",
"result": "organic",
"explanation": "'organic produce'는 유기농 농산물을 뜻합니다. 화학 농약이나 비료를 사용하지 않고 자연스럽게 기른 과일과 채소를 말해요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "유기농"
},
{
"tag": "선택"
},
{
"tag": "농약"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "organic"
},
{
"tag": "choose"
},
{
"tag": "pesticide"
}
],
"options": [
{
"option": "chemical"
},
{
"option": "organic"
},
{
"option": "artificial"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 콜레스테롤 관리하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We avoid high @@ foods to protect cardiovascular health.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 심혈관 건강을 보호하기 위해 고콜레스테롤 음식을 피한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 심장에 나쁜 '콜레스테롤'을 의미하는 명사는?",
"result": "cholesterol",
"explanation": "'high cholesterol'은 고콜레스테롤을 뜻합니다. 계란 노른자, 새우, 내장 등에 많이 들어있어서 심장병을 예방하려면 적게 먹는 것이 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "콜레스테롤"
},
{
"tag": "관리"
},
{
"tag": "심장"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "cholesterol"
},
{
"tag": "manage"
},
{
"tag": "heart"
}
],
"options": [
{
"option": "vitamin"
},
{
"option": "cholesterol"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 혈당지수 고려하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He considers @@ index values when planning diabetic meals.",
"ssml": "",
"translation": "그는 당뇨 식사를 계획할 때 혈당지수 값을 고려한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈당 상승과 관련된 '혈당' 지수는?",
"result": "glycemic",
"explanation": "'glycemic index'는 혈당지수를 뜻합니다. 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지 나타내는 수치로, 당뇨병 환자는 낮은 지수의 음식을 먹어야 해요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "혈당지수"
},
{
"tag": "고려"
},
{
"tag": "당뇨"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "glycemic"
},
{
"tag": "consider"
},
{
"tag": "diabetes"
}
],
"options": [
{
"option": "color"
},
{
"option": "glycemic"
},
{
"option": "sound"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 알칼리성 확인하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She chooses @@ foods to balance her body's pH levels.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 몸의 pH 수준을 균형 맞추기 위해 알칼리성 음식을 선택한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 산성과 반대인 '알칼리성'을 의미하는 형용사는?",
"result": "alkaline",
"explanation": "'alkaline foods'는 알칼리성 음식을 뜻합니다. 채소, 과일 등은 알칼리성이고 고기, 설탕 등은 산성이어서 균형 있게 먹는 것이 건강에 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "알칼리성"
},
{
"tag": "확인"
},
{
"tag": "산성"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "alkaline"
},
{
"tag": "check"
},
{
"tag": "acidic"
}
],
"options": [
{
"option": "acidic"
},
{
"option": "alkaline"
},
{
"option": "sweet"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 프로바이오틱 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They consume @@ foods to maintain healthy gut bacteria.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 건강한 장내 세균을 유지하기 위해 프로바이오틱 음식을 섭취한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 장에 좋은 균인 '프로바이오틱'을 의미하는 명사는?",
"result": "probiotic",
"explanation": "'probiotic foods'는 프로바이오틱 음식을 뜻합니다. 요구르트, 김치, 된장 등 유익한 유산균이 들어있어서 소화를 돕고 장 건강에 좋은 발효 식품이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "프로바이오틱"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "장건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "probiotic"
},
{
"tag": "consume"
},
{
"tag": "gut"
}
],
"options": [
{
"option": "poison"
},
{
"option": "probiotic"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 오메가3 확인하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We check for @@ content in fish and nuts for brain health.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 뇌 건강을 위해 생선과 견과류에서 오메가3 함량을 확인한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 뇌에 좋은 지방산인 '오메가3'을 의미하는 명사는?",
"result": "omega3",
"explanation": "'omega3 content'는 오메가3 함량을 뜻합니다. 연어, 고등어, 호두 등에 들어있어서 뇌 기능을 향상시키고 기억력에 도움이 되는 좋은 지방이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "오메가3"
},
{
"tag": "확인"
},
{
"tag": "뇌"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "omega3"
},
{
"tag": "check"
},
{
"tag": "brain"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "omega3"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 철분 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He monitors @@ intake to prevent anemia symptoms.",
"ssml": "",
"translation": "그는 빈혈 증상을 예방하기 위해 철분 섭취를 모니터링한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈액에 필요한 '철분'을 의미하는 명사는?",
"result": "iron",
"explanation": "'iron intake'는 철분 섭취를 뜻합니다. 시금치, 간, 콩 등에 많이 들어있어서 빈혈을 예방하고 건강한 혈액을 만드는데 필요한 영양소예요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "철분"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "혈액"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "iron"
},
{
"tag": "intake"
},
{
"tag": "blood"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "iron"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 칼슘 보충하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She increases @@ rich foods to strengthen bone health.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 뼈 건강을 강화하기 위해 칼슘이 풍부한 음식을 늘린다.",
"hint": "A, B, C 중에서 뼈에 좋은 '칼슘'을 의미하는 명사는?",
"result": "calcium",
"explanation": "'calcium rich foods'는 칼슘이 풍부한 음식을 뜻합니다. 우유, 치즈, 멸치, 시금치 등을 먹으면 뼈와 이빨이 튼튼해져요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "칼슘"
},
{
"tag": "보충"
},
{
"tag": "뼈"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "calcium"
},
{
"tag": "supplement"
},
{
"tag": "bone"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "calcium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 첨가물 읽기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We read food labels to identify artificial @@ in processed products.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 가공 제품에서 인공 첨가물을 식별하기 위해 식품 라벨을 읽는다.",
"hint": "A, B, C 중에서 음식에 넣는 '첨가물'을 의미하는 명사는?",
"result": "additive",
"explanation": "'artificial additives'는 인공 첨가물을 뜻합니다. 방부제, 착색료, 향료 등 자연적이지 않은 화학 성분들을 피하기 위해 성분표를 꼼꼼히 보는 것이죠.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "첨가물"
},
{
"tag": "읽기"
},
{
"tag": "성분"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "additive"
},
{
"tag": "read"
},
{
"tag": "ingredient"
}
],
"options": [
{
"option": "decoration"
},
{
"option": "additive"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}