총 4008개 항목
{
"category": "음식",
"title": "음식 칼륨 보충하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She increases @@ rich foods to support muscle function.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 근육 기능을 지원하기 위해 칼륨이 풍부한 음식을 늘린다.",
"hint": "A, B, C 중에서 근육에 필요한 '칼륨'을 의미하는 명사는?",
"result": "potassium",
"explanation": "'potassium rich foods'는 칼륨이 풍부한 음식을 뜻합니다. 바나나, 감자, 시금치 등에 많이 들어있어서 근육 경련을 예방하고 심장 건강에 도움이 돼요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "칼륨"
},
{
"tag": "보충"
},
{
"tag": "근육"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "potassium"
},
{
"tag": "supplement"
},
{
"tag": "muscle"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "potassium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 나트륨 제한하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He limits @@ consumption to control blood pressure naturally.",
"ssml": "",
"translation": "그는 혈압을 자연적으로 조절하기 위해 나트륨 소비를 제한한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 소금 성분인 '나트륨'을 의미하는 명사는?",
"result": "sodium",
"explanation": "'sodium consumption'은 나트륨 소비를 뜻합니다. 소금에 들어있는 성분으로 너무 많이 먹으면 혈압이 올라가서 건강에 안 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "나트륨"
},
{
"tag": "제한"
},
{
"tag": "혈압"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "sodium"
},
{
"tag": "limit"
},
{
"tag": "blood"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "sodium"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 트랜스지방 피하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We carefully avoid @@ fats found in processed snack foods.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 가공 스낵 식품에서 발견되는 트랜스 지방을 신중하게 피한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 가장 해로운 '트랜스' 지방을 의미하는 형용사는?",
"result": "trans",
"explanation": "'trans fats'는 트랜스지방을 뜻합니다. 인공적으로 만든 가장 나쁜 지방으로, 과자나 튀김에 들어있어서 절대 피해야 할 성분이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "트랜스지방"
},
{
"tag": "피하기"
},
{
"tag": "위험"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "trans"
},
{
"tag": "avoid"
},
{
"tag": "dangerous"
}
],
"options": [
{
"option": "healthy"
},
{
"option": "trans"
},
{
"option": "natural"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 포화지방 줄이기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She reduces @@ fat intake to maintain healthy cholesterol levels.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 건강한 콜레스테롤 수준을 유지하기 위해 포화지방 섭취를 줄인다.",
"hint": "A, B, C 중에서 나쁜 지방인 '포화' 지방을 의미하는 형용사는?",
"result": "saturated",
"explanation": "'saturated fat'은 포화지방을 뜻합니다. 버터, 라드, 기름진 고기에 많이 들어있어서 심장 건강을 위해 적게 먹는 것이 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "포화지방"
},
{
"tag": "줄이기"
},
{
"tag": "건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "saturated"
},
{
"tag": "reduce"
},
{
"tag": "health"
}
],
"options": [
{
"option": "healthy"
},
{
"option": "saturated"
},
{
"option": "fresh"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 유기농 선택하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They prefer @@ produce to avoid harmful pesticide residues.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 해로운 농약 잔여물을 피하기 위해 유기농 농산물을 선호한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 농약을 안 쓴 '유기농'을 의미하는 형용사는?",
"result": "organic",
"explanation": "'organic produce'는 유기농 농산물을 뜻합니다. 화학 농약이나 비료를 사용하지 않고 자연스럽게 기른 과일과 채소를 말해요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "유기농"
},
{
"tag": "선택"
},
{
"tag": "농약"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "organic"
},
{
"tag": "choose"
},
{
"tag": "pesticide"
}
],
"options": [
{
"option": "chemical"
},
{
"option": "organic"
},
{
"option": "artificial"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 콜레스테롤 관리하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We avoid high @@ foods to protect cardiovascular health.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 심혈관 건강을 보호하기 위해 고콜레스테롤 음식을 피한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 심장에 나쁜 '콜레스테롤'을 의미하는 명사는?",
"result": "cholesterol",
"explanation": "'high cholesterol'은 고콜레스테롤을 뜻합니다. 계란 노른자, 새우, 내장 등에 많이 들어있어서 심장병을 예방하려면 적게 먹는 것이 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "콜레스테롤"
},
{
"tag": "관리"
},
{
"tag": "심장"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "cholesterol"
},
{
"tag": "manage"
},
{
"tag": "heart"
}
],
"options": [
{
"option": "vitamin"
},
{
"option": "cholesterol"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 혈당지수 고려하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He considers @@ index values when planning diabetic meals.",
"ssml": "",
"translation": "그는 당뇨 식사를 계획할 때 혈당지수 값을 고려한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈당 상승과 관련된 '혈당' 지수는?",
"result": "glycemic",
"explanation": "'glycemic index'는 혈당지수를 뜻합니다. 음식이 혈당을 얼마나 빨리 올리는지 나타내는 수치로, 당뇨병 환자는 낮은 지수의 음식을 먹어야 해요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "혈당지수"
},
{
"tag": "고려"
},
{
"tag": "당뇨"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "glycemic"
},
{
"tag": "consider"
},
{
"tag": "diabetes"
}
],
"options": [
{
"option": "color"
},
{
"option": "glycemic"
},
{
"option": "sound"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 알칼리성 확인하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She chooses @@ foods to balance her body's pH levels.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 몸의 pH 수준을 균형 맞추기 위해 알칼리성 음식을 선택한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 산성과 반대인 '알칼리성'을 의미하는 형용사는?",
"result": "alkaline",
"explanation": "'alkaline foods'는 알칼리성 음식을 뜻합니다. 채소, 과일 등은 알칼리성이고 고기, 설탕 등은 산성이어서 균형 있게 먹는 것이 건강에 좋아요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "알칼리성"
},
{
"tag": "확인"
},
{
"tag": "산성"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "alkaline"
},
{
"tag": "check"
},
{
"tag": "acidic"
}
],
"options": [
{
"option": "acidic"
},
{
"option": "alkaline"
},
{
"option": "sweet"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 프로바이오틱 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They consume @@ foods to maintain healthy gut bacteria.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 건강한 장내 세균을 유지하기 위해 프로바이오틱 음식을 섭취한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 장에 좋은 균인 '프로바이오틱'을 의미하는 명사는?",
"result": "probiotic",
"explanation": "'probiotic foods'는 프로바이오틱 음식을 뜻합니다. 요구르트, 김치, 된장 등 유익한 유산균이 들어있어서 소화를 돕고 장 건강에 좋은 발효 식품이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "프로바이오틱"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "장건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "probiotic"
},
{
"tag": "consume"
},
{
"tag": "gut"
}
],
"options": [
{
"option": "poison"
},
{
"option": "probiotic"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 오메가3 확인하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We check for @@ content in fish and nuts for brain health.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 뇌 건강을 위해 생선과 견과류에서 오메가3 함량을 확인한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 뇌에 좋은 지방산인 '오메가3'을 의미하는 명사는?",
"result": "omega3",
"explanation": "'omega3 content'는 오메가3 함량을 뜻합니다. 연어, 고등어, 호두 등에 들어있어서 뇌 기능을 향상시키고 기억력에 도움이 되는 좋은 지방이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "오메가3"
},
{
"tag": "확인"
},
{
"tag": "뇌"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "omega3"
},
{
"tag": "check"
},
{
"tag": "brain"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "omega3"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 철분 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He monitors @@ intake to prevent anemia symptoms.",
"ssml": "",
"translation": "그는 빈혈 증상을 예방하기 위해 철분 섭취를 모니터링한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 혈액에 필요한 '철분'을 의미하는 명사는?",
"result": "iron",
"explanation": "'iron intake'는 철분 섭취를 뜻합니다. 시금치, 간, 콩 등에 많이 들어있어서 빈혈을 예방하고 건강한 혈액을 만드는데 필요한 영양소예요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "철분"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "혈액"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "iron"
},
{
"tag": "intake"
},
{
"tag": "blood"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "iron"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 칼슘 보충하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She increases @@ rich foods to strengthen bone health.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 뼈 건강을 강화하기 위해 칼슘이 풍부한 음식을 늘린다.",
"hint": "A, B, C 중에서 뼈에 좋은 '칼슘'을 의미하는 명사는?",
"result": "calcium",
"explanation": "'calcium rich foods'는 칼슘이 풍부한 음식을 뜻합니다. 우유, 치즈, 멸치, 시금치 등을 먹으면 뼈와 이빨이 튼튼해져요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "칼슘"
},
{
"tag": "보충"
},
{
"tag": "뼈"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "calcium"
},
{
"tag": "supplement"
},
{
"tag": "bone"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "calcium"
},
{
"option": "salt"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 첨가물 읽기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We read food labels to identify artificial @@ in processed products.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 가공 제품에서 인공 첨가물을 식별하기 위해 식품 라벨을 읽는다.",
"hint": "A, B, C 중에서 음식에 넣는 '첨가물'을 의미하는 명사는?",
"result": "additive",
"explanation": "'artificial additives'는 인공 첨가물을 뜻합니다. 방부제, 착색료, 향료 등 자연적이지 않은 화학 성분들을 피하기 위해 성분표를 꼼꼼히 보는 것이죠.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "첨가물"
},
{
"tag": "읽기"
},
{
"tag": "성분"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "additive"
},
{
"tag": "read"
},
{
"tag": "ingredient"
}
],
"options": [
{
"option": "decoration"
},
{
"option": "additive"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 조미료 균형 맞추기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They carefully @@ seasoning proportions in traditional recipes.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 전통 레시피에서 조미료 비율을 신중하게 균형 맞춘다.",
"hint": "A, B, C 중에서 비율을 '균형 맞춘다'는 의미의 동사는?",
"result": "balance",
"explanation": "'balance proportions'는 비율을 균형 맞춘다는 뜻입니다. 소금, 설탕, 간장 등의 조미료를 적절한 비율로 넣어서 맛의 균형을 맞추는 것이죠.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "조미료"
},
{
"tag": "균형"
},
{
"tag": "맞추기"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "seasoning"
},
{
"tag": "balance"
},
{
"tag": "adjust"
}
],
"options": [
{
"option": "destroy"
},
{
"option": "balance"
},
{
"option": "ignore"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 효소 활용하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He utilizes natural digestive @@ to improve nutrient absorption.",
"ssml": "",
"translation": "그는 영양소 흡수를 개선하기 위해 천연 소화 효소를 활용한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 소화를 돕는 '효소'를 의미하는 명사는?",
"result": "enzyme",
"explanation": "'digestive enzymes'는 소화 효소를 뜻합니다. 파인애플, 파파야 같은 과일에 들어있어서 음식을 소화시키고 영양소 흡수를 돕는 성분이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "효소"
},
{
"tag": "활용"
},
{
"tag": "소화"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "enzyme"
},
{
"tag": "utilize"
},
{
"tag": "digestion"
}
],
"options": [
{
"option": "poison"
},
{
"option": "enzyme"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 보관 용기 선택하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She selects appropriate @@ containers for different food types.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 서로 다른 음식 종류를 위해 적절한 보관 용기를 선택한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 음식을 담는 '보관' 용기를 의미하는 명사는?",
"result": "storage",
"explanation": "'storage containers'는 보관 용기를 뜻합니다. 음식마다 최적의 보관 방법이 다르니까 밀폐용기, 냉동백 등 적절한 용기를 골라 사용하는 것이죠.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "보관"
},
{
"tag": "용기"
},
{
"tag": "선택"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "storage"
},
{
"tag": "container"
},
{
"tag": "choose"
}
],
"options": [
{
"option": "cooking"
},
{
"option": "storage"
},
{
"option": "eating"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 카페인 조절하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "We monitor daily @@ consumption to maintain healthy sleep patterns.",
"ssml": "",
"translation": "우리는 건강한 수면 패턴을 유지하기 위해 일일 카페인 소비를 모니터링한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 각성 효과가 있는 '카페인'을 의미하는 명사는?",
"result": "caffeine",
"explanation": "'caffeine consumption'은 카페인 소비를 뜻합니다. 커피, 차, 초콜릿에 들어있는 카페인을 너무 많이 먹으면 잠을 못 잘 수 있어요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "카페인"
},
{
"tag": "조절"
},
{
"tag": "각성"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "caffeine"
},
{
"tag": "control"
},
{
"tag": "alertness"
}
],
"options": [
{
"option": "water"
},
{
"option": "caffeine"
},
{
"option": "sugar"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 글루텐 피하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "They choose @@ free products for special dietary requirements.",
"ssml": "",
"translation": "그들은 특별한 식단 요구사항을 위해 글루텐 프리 제품을 선택한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 밀가루에 있는 '글루텐'을 의미하는 명사는?",
"result": "gluten",
"explanation": "'gluten free'는 글루텐 프리를 뜻합니다. 글루텐 알레르기가 있는 사람들은 밀가루 대신 쌀가루나 다른 곡물로 만든 음식을 먹어야 해요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "글루텐"
},
{
"tag": "피하기"
},
{
"tag": "알레르기"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "gluten"
},
{
"tag": "avoid"
},
{
"tag": "allergy"
}
],
"options": [
{
"option": "sugar"
},
{
"option": "gluten"
},
{
"option": "water"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 항산화제 섭취하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "He consumes foods rich in natural @@ for anti-aging benefits.",
"ssml": "",
"translation": "그는 노화 방지 효과를 위해 천연 항산화제가 풍부한 음식을 섭취한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 노화를 막는 '항산화제'를 의미하는 명사는?",
"result": "antioxidant",
"explanation": "'natural antioxidants'는 천연 항산화제를 뜻합니다. 블루베리, 토마토, 녹차 등에 들어있어서 몸의 노화를 늦추고 건강을 지켜주는 성분이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "항산화제"
},
{
"tag": "섭취"
},
{
"tag": "건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "antioxidant"
},
{
"tag": "consume"
},
{
"tag": "health"
}
],
"options": [
{
"option": "poison"
},
{
"option": "antioxidant"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}
{
"category": "음식",
"title": "음식 미네랄 확인하기",
"level": 3,
"quizType": "blank",
"quiz": "She checks essential @@ content in daily food choices.",
"ssml": "",
"translation": "그녀는 일일 음식 선택에서 필수 미네랄 함량을 확인한다.",
"hint": "A, B, C 중에서 몸에 필요한 '미네랄'을 의미하는 명사는?",
"result": "mineral",
"explanation": "'essential minerals'는 필수 미네랄을 뜻합니다. 칼슘, 철분, 아연 등 몸이 건강하게 작동하는데 꼭 필요한 무기질 성분들이에요.",
"used": true,
"korTags": [
{
"tag": "미네랄"
},
{
"tag": "확인"
},
{
"tag": "건강"
}
],
"engTags": [
{
"tag": "mineral"
},
{
"tag": "check"
},
{
"tag": "health"
}
],
"options": [
{
"option": "decoration"
},
{
"option": "mineral"
},
{
"option": "confusion"
}
],
"type": "QUIZ"
}